Reset & Rise: Stap uit de ratrace en omarm een leven vol rust, voldoening en (werk)plezier

Reset & Rise is het persoonlijke coachingstraject dat jou helpt om uit die neerwaartse spiraal te klimmen en weer geluk en voldoening te vinden in je leven én carrière.

Is dit voor jou heel herkenbaar?

Je hebt alles gegeven om te komen waar je nu bent. Een flitsende carrière, een knus appartement, geweldige vrienden, en een sociaal leven om jaloers op te zijn. Maar toch knaagt er iets. Je bent constant aan het werk, slaapt slecht, en voelt de stress tot in je botten. Als er niet snel iets verandert, gaat die burn-out binnenkort onvermijdelijk toeslaan.

Je werk slurpt al je tijd op en houdt je zelfs 's nachts wakker met die eindeloze to-do lijst.

Stress vreet al je energie op, waardoor je niet meer van de kleine dingen kunt genieten. Daarnaast ben je bang dat je relaties eronder lijden.

Je botst tegen je eigen grenzen aan, en gaat er soms zelfs overheen. Tranen op het werk zijn geen uitzondering meer. Er moet iets veranderen.

Je weet dat je overwerkt en uitgeput bent, maar je hebt geen idee hoe je hieruit kunt breken.

Je gezondheid, zowel fysiek als mentaal, lijdt onder deze situatie. Het lijkt een vicieuze cirkel waar je niet uit kunt ontsnappen.

Hoogste tijd om te resetten om vervolgens weer te gaan shinen!

melanie-26klein

Hoe fijn zou het zijn...

Als je de balans in je leven terugvindt en weer volop kunt genieten van werk én privé?

Als je weer controle hebt over je leven, je bewuste keuzes kunt maken, en het niet meer voelt alsof je geleefd wordt?

Als je 's avonds met een voldaan gevoel naar bed gaat en met roest in je hoofd zodat je heerlijk kunt slapen?

Als je 's ochtends uitgerust wakker wordt, klaar voor een nieuwe dag vol energie en met een glimlach aan je dag begint?

Als je weer zin hebt in sporten, uitstapjes met vrienden en familie, en 'gewoon' weer kunt genieten van het leven?

Als je weer jezelf kunt zijn, zonder je te verliezen in werk en verplichtingen?

Het Reset & Rise-traject maakt dit allemaal mogelijk!

Reset & Rise is het persoonlijke coachingstraject dat jou helpt om uit die neerwaartse spiraal te klimmen en weer geluk en voldoening te vinden in je leven én carrière.

Na dit 3 maanden traject:

Heb je de regie over je leven terug en weet je precies wat je wilt.

Ervaar je minder stress en heb je de tools om een gezonde balans en rust te vinden én vast te houden in je dagelijks leven.

Ben je meer bewust van je eigen gedachten, gevoelens en gedrag, waardoor je bewustere keuzes kunt maken.

Weet je wat écht belangrijk is voor jou en wat je nodig hebt om gelukkig te zijn.

Voel je meer zelfvertrouwen en veerkracht, en ben je in staat positieve veranderingen in je leven aan te brengen.

Heb je een duidelijk actieplan om jouw leven en carrière op jouw voorwaarden vorm te geven.

Deze feedback van eerdere klanten toveren een grote glimlach op mijn gezicht:

melanie-25klein

"Opzoek naar een nieuwe baan wilde ik er vooral achter komen welke organisatie bij mij past. Ik heb contact gezocht met Melanie en heb heel concreet deze vraag neergelegd. In de sessies, die zowel praktisch, inhoudelijk en persoonlijk waren, ben ik zeker tot de conclusie gekomen dat ik nu de handvaten heb om die werkgever te vinden waarin beide partijen gelukkig zijn. Melanie werkt discreet, gepersonaliseerd en stuurt bij waar nodig. Ze zet je echt aan het denken. Raakt gevoelige punten maar het is de investering in jezelf zeker waard."

Robert, marketeer, 42

melanie-25klein

"Ik heb een sessie van 90 minuten geboekt met Melanie omdat ik een belangrijke beslissing moest nemen voor mijn toekomstige carrière. Ik had er veel over nagedacht, maar kon niet met een goed gevoel voor een van de opties gaan. Melanie hielp mij op een luchtige manier middels verschillende leuke tools om de verschillende onderliggende drijfveren en motivaties duidelijk te krijgen, voor- en nadelen uit te werken en na de sessie had ik mijn antwoord."

Jenny, hr-professional, 35

melanie-25klein

"Ik was op zoek naar een coach en volgde Melanie al een tijdje op Linkedin. Ik boekte een match call en na het gesprek wist ik dat ik een coachingstraject met haar wilde aangaan. Ik was niet echt gelukkig in mijn baan en mijn leven in het algemeen en ik werkte veel te veel, maar wist ook niet wat ik anders kon doen. Na het coachingstraject te hebben gevolgd begrijp ik mezelf beter, ben ik bewust van mijn drijfveren en voorkeuren - niet alleen op het werk maar voor mijn leven in het algemeen en heb ik op basis hiervan alvast wat positieve veranderingen in mijn leven kunnen brengen. Melanie is een hele fijne coach die een warme en inspirerende sfeer creëert."

Stef, productiemanager, 39

melanie-25klein

"Ik voelde me helemaal klem en vastzitten in mijn leven toen ik besloot voor het eerst coaching te proberen. Melanie wist een warme en open sfeer te creëren waardoor ik me vanaf het eerste moment op mijn gemak voelde. Aan het einde van het traject van 6 sessies had ik veel over mezelf geleerd en een duidelijk plan opgesteld welke veranderingen ik wil implementeren in mijn leven en hoe."

Monique, projectmanager, 31

melanie_zonnestraal-ezgif.com-optimize

Wat houdt het Reset & Rise traject dan precies in:

Jouw persoonlijke Reset & Rise traject bestaat uit:

1 online kick-off sessie van 60 minuten.

6 online 1:1 coachingsessies van 90 minuten.

"Huiswerkopdrachten & ondersteuning tussen de coaching sessies door.

Investering

Nu voor: 1.495 EUR incl. BTW

(of 500 EUR in 3 termijnen)

Jij moet het zelf doen. Maar je hoeft niet alles te doen. Ik ben er voor je. Klaar voor de eerste stap naar een leven vol rust en voldoening?

Veelgestelde vragen

Heb je een vraag? Bekijk dan eerst deze FAQ's. Mocht jouw vraag er niet tussen staan, kun je altijd contact met mij opnemen.

Helemaal klaar met de dagelijkse ratrace en klaar voor een leven vol rust, voldoening en plezier?

Over mij

Hoi, ik ben Melanie, gecertificeerd Coach met een specialisatie in life & loopbaancoaching, persoonlijke ontwikkeling, (werk-)geluk, burnout-preventie en zelfleiderschap.

Na bijna 20 jaar werkzaam te zijn geweest in het HR-vak, heb ik in 2021 de knoop doorgehakt en mijn vaste baan als HR-professional opgezegd. Ik richtte mijn bedrijf Happy M op. Gedreven door mijn passie om mensen te coachen op hun persoonlijke ontwikkelingsreis naar een gelukkig (werk-)leven.

Mijn eigen ervaringen hebben me gevormd. Altijd maar aan staan. Alles in het teken van anderen. Alleen maar willen voldoen aan de verwachtingen van anderen. Ik verloor mezelf volledig. En na mezelf bijna een burn-out in te hebben gewerkt, besloot ik het roer om te gooien en mijn leven anders in te richten.

Ik wilde niet langer geleefd worden door de wensen van anderen. Dus nam ik de stap om mijn eigen pad te volgen. Nu leef ik elke dag zoals ik dat wil en stap ik 's ochtends met een brede glimlach uit bed. Ik geniet weer van het leven!

Ik herinner me nog hoe verloren ik voelde en hoe ik worstelde met het vinden van mijn eigen weg. Het was een reis vol ups en downs, maar het bracht me uiteindelijk naar waar ik nu ben: een plek van zelfacceptatie, voldoening en geluk.

En dat gun ik jou ook! Het lijkt me geweldig om jouw co-piloot te zijn op jouw persoonlijke ontwikkelingsreis naar een gelukkig en voldaan leven, helemaal op jouw eigen voorwaarden.

Hoogste tijd om voor jezelf te kiezen. Hoogste tijd om te resetten en vervolgens weer omzo meer te gaan shinen! Omdat jij het waard bent!